Dieses Jahr, an meinem Geburtstag, nehme ich mir die Zeit, um zu reflektieren, wie mein Weg in den vergangenen fünf Jahren verlaufen ist. Normalerweise empfinde ich Schmerz und Frust, wenn ich an die vergangenen fünf Jahre denke,denn vieles, was ich mir gewünscht hatte, habe ich nicht erreicht – ausgerechnet heute stellt sich heraus, dass jemand […]

Längere Tage,mildes Wetter,leichte Kleidung,glücklichere Gesichter…Die Auswirkungen dieser Zeit sind überall sichtbar. der erste, satte Regen im Frühling fällt,die ersten Pflanzen und Blumen blühen:Tulpen, Nelken, Narzissen, Gänseblümchen,die bunte Farbenpracht zeigt sich überall undlockt die ersten Bienen, Hunmel und Raupen,die die wärmere Jahreszeit ankündigen, hervor…Ich liebe diese Zeit, Ich liebe es die bunten Blumen aufblühen zu sehen,Ich […]

Vielleicht bedeutet Heilung einfach nur zu atmen, achtsam zu sein zu entspannen, abzuwarten und loszulassen.Daher bin ich dieses Woche jeden Tag Schritt für Schritt angegangen und ich habe erkannt,dass es nicht so schlimm ist, wie es manchmal den Anschein hat,dass es nicht so schlimm ist, wie ich dachte sondern, es ist ok, ich bin ok […]

Dieses Jahr repräsentiert der Februar für mich Heilung. Seit einigen Wochen fühle ich mich überwältigt und müde,Ich prokrastiniere viel und habe am Ende des Tages nicht viel geschafft,ich empfinde eine Spannung im Nacken und den Schultern, die zu einem dauerhaften Kopfschmerz geworden ist. Heute Morgen aber, spürte ich einen kleinen Funken in meinem schweren Herzen,und […]